En podcast om sjelskraft

Terapeut med mirakler

Episode 5: Hemmeligheten som gjør at du kan endre dårlige vaner enkelt

PUBLISERT 8. JULI 2020 | RENATE LYSE | ALLE EPISODER

Hva skjer når hjernen sovner og dårlige vaner overtar? I denne episoden blir du tatt med inn i tre ulike prosesser som skaper vaner - og vi snakker om hvordan du kan overvinne indre motstand mot endring.

Notater:
Vanens makt av Charles Duhigg

Abonner på podcasten hos din favoritt:

Apple

Spotify

Google

Buzzsprout

Del dine tanker:

Abonner på podcasten hos din favoritt:

Del dine tanker:

Lytt til denne om du ønsker. Jeg syns den er helt fantastisk bra.

Mona Velten

Klok og kraftfull

Hjertevarm og klok podcast som verkeleg kan utvide og nære bevisstheten om livet du ønsker. Anbefales!

Britthus

Gir ro

Renate har en behagelig stemme og forklarer så interessant og tydelig. Det tar tid å forstå det Renate snakker om og det er derfor nyttig å begynne med begynnelsen, altså med de første episodene. Kanskje er det vanskelig uansett å forstå alt, da mye av det Renate snakker om må erfares. Det som hjelper meg å forstå er at jeg har erfaring med personlig utvikling gjennom meditasjon. Dette er en podcast verd å lytte til for å finne ut om den kan være til hjelp i egen utvikling.

Sankeliv

Delta i diskusjonen: